Сильные месячные, сопровождающиеся частой сменой прокладок, могут указывать на проблемы со здоровьем. Важно знать, как снизить интенсивность выделений и когда обратиться к врачу.
Причины обильных выделений
Гормональный дисбаланс, фибромы матки или дефицит витамина К часто провоцируют обильные кровотечения. Стресс и резкая потеря веса тоже влияют на цикл. Если симптомы появились внезапно, это требует обследования.
Срочные меры для снижения кровопотери
При необходимости быстро уменьшить объём выделений:
- Примите позу лёжа с приподнятыми ногами;
- Приложите холод к низу живота на 15 минут;
- Выпейте таблетку tranexam (по назначению врача).
Эти действия временно сужают сосуды и замедляют кровотечение.
Долгосрочные решения
Для регулирования цикла врачи рекомендуют:
- гормональные контрацептивы;
- диету с высоким содержанием железа;
- ежемесячный контроль УЗИ.
Народные средства, например, настой крапивы, применяйте только после консультации с гинекологом.
Когда срочно к врачу
Обращайтесь за помощью, если кровотечение длится больше 7 дней, сопровождается головокружением или сгустками размером с монету. Это может быть признаком серьёзных патологий, требующих немедленного вмешательства.